Atrial Fibrilasyon ile İlgilendiğini Belirten Doktorlar

Atrial Fibrilasyon hakkında

• Belirtiler ve bulgular

  Atriyal fibrilasyonun başlıca belirtileri şunlardır:

  • düzensiz kalp atışı; nabzınız düzenli değildir,
  • kalbin aniden güm güm attığını, hızlandığını, çırpındığını, tekler ya da bir atımı atlar gibi olduğunu hissetmek (çarpıntı); bu birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir,
  • dakikada 100'den fazla kalp atışı,
  • kendini çok yorgun hissetmek,
  • egzersiz yapmakta zorlanmak,
  • göğüs ağrısı ya da sıkışma hissi,
  • nefes darlığı, sersemlik, baş dönmesi ya da bayılacak gibi olmak.

  Bazen hiç belirti olmaz ve atriyal fibrilasyon rutin bir kontrol sırasında ya da başka bir nedenle yapılan testlerde fark edilir.

  Belirtiler varsa kendiliğinden başlayıp durabilir (paroksismal atriyal fibrilasyon) ya da tedaviden sonra durabilir (persistan atriyal fibrilasyon). Zamanla belirtiler sürekli hâle gelebilir (kalıcı atriyal fibrilasyon).

• Nedenler ve risk faktörleri

  Atriyal fibrilasyon, kalbi attıran elektrik sistemindeki bir sorundan kaynaklanır.

  Herkeste görülebilir; ancak şu durumlarda olasılığı artar:

  • 55 yaş ve üzerindeyseniz,
  • erkekseniz,
  • obeziteniz ya da fazla kilonuz varsa,
  • sigara içiyorsanız,
  • uzun mesafe koşusu, bisiklet ya da kayak gibi dayanıklılık sporları yapıyorsanız.

  Atriyal fibrilasyona şu sağlık sorunları da yol açabilir:

  • yüksek tansiyon,
  • kalp yetmezliği, mitral kapak sorunları ya da Wolff-Parkinson-White sendromu gibi kalp hastalıkları,
  • kalp krizi,
  • kronik böbrek hastalığı,
  • aşırı çalışan tiroit bezi (hipertiroidi),
  • diyabet,
  • uyku apnesi.
• Tanı süreci nasıl işler?

  Şu durumlarda bir doktora başvurun:

  • atriyal fibrilasyon belirtileriniz olabileceğini düşünüyorsanız,
  • tekrarlayan ya da giderek kötüleşen çarpıntınız varsa,
  • atriyal fibrilasyon tanısı aldıysanız ve tedavi belirtilerinize yardımcı olmuyorsa.

  Doktor atriyal fibrilasyonunuz olabileceğini düşünürse sizi bir kalp hastalıkları uzmanına (kardiyolog) yönlendirir. Muayenede belirtileriniz sorulur ve kalp hızınız ölçülür.

• Kullanılan tetkikler

  Belirtilerinize başka bir şeyin yol açıp açmadığını anlamak ve kalp ritminizi kontrol etmek için testler yapılır. Bunlar şunları içerebilir:

  • elektrokardiyografi (EKG),
  • ekokardiyografi (EKO),
  • akciğer röntgeni,
  • kan testleri.
• Tedavi ve yönetim

  Atriyal fibrilasyon tanısı aldıysanız, belirtilerinizin kontrol altında olduğundan emin olmak için düzenli kontrollere çağrılırsınız.

  Şu amaçlarla ilaç verilebilir:

  • kalbin hızını ve ritmini kontrol altına almak,
  • kan pıhtısı ya da inme riskini azaltmak (antikoagülanlar).

  Atriyal fibrilasyonun diğer olası tedavileri şunlardır:

  • kalbin bir bölümünü yakarak, dondurarak ya da yüksek enerjili elektrik atımlarıyla yok etmek (ablasyon),
  • kalp ritmini elektrikle yeniden düzenlemek (elektriksel kardiyoversiyon),
  • kalp pili ya da vücuda yerleştirilen kardiyoverter defibrilatör (ICD) takılması.

  Atriyal fibrilasyona bazen başka bir sağlık sorunu ya da kullanılan bir ilaç yol açabilir.

  Atriyal fibrilasyonda kendiniz neler yapabilirsiniz?

  Gerekebilecek tedavilerin yanında, belirtileri hafifletmek ve komplikasyon olasılığını azaltmak için kendiniz de bazı şeyler yapabilirsiniz:

  • kafein, baharatlı yiyecekler, stres, susuz kalma ve uykusuzluk gibi tetikleyicilerden kaçının,
  • sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın,
  • dengeli beslenin,
  • düzenli egzersiz yapın; haftada en az 150 dakika yürüyüş, bisiklet ya da bahçe işleri gibi orta düzeyde egzersizi hedefleyin,
  • sigara içmeyin,
  • fazla alkol almayın,
  • çok fazla ya da çok yoğun egzersiz yapmayın; bu, atriyal fibrilasyonu tetikleyebilir.
• Takip

  Atriyal fibrilasyonun şu anda tamamen iyileştiren bir tedavisi yoktur; ancak tedavi, belirtilerin yönetilmesine ve kan pıhtısı, inme ve kalp yetmezliği gibi komplikasyon riskinin azaltılmasına yardımcı olur.

  Egzersiz dahil çoğu işinizi her zamanki gibi sürdürebilmelisiniz. Ancak yoğun egzersizden kaçının ve atriyal fibrilasyon belirtileriniz varken egzersiz yapmamaya çalışın. Hangi egzersizleri yapabileceğinizden emin değilseniz doktorunuza danışın.

  Atriyal fibrilasyon genellikle kontrol altına alınabilse de kalp hastalığıyla yaşamak endişe verici olabilir. Atriyal fibrilasyonu olan diğer kişilerden, yerel bir destek grubunda ya da çevrim içi destek almak yararlı olabilir.