Acil bir durum olduğunu düşünüyorsanız 112'yi arayın. Bu içerik acil tıbbi yardımın yerine geçmez.
İlgi alanı
Migren ile İlgilendiğini Belirten Doktor ve Uzmanlar
İlgi alanı bilgisi sağlık profesyonellerinin kendi beyanıdır; bu sayfa tıbbi bir açıklama, tanı ya da tedavi önerisi değildir.
Türkiye genelinde 2.486 doktor ve uzman migren ile ilgilendiğini belirtiyor; çalışma yerleri 74 ilde.
Bu bilgi tanı ya da tedavi yerine geçmez; doktorunuza danışın.
İllere Göre Dağılım
- İstanbul 738
- Ankara 300
- İzmir 197
- Bursa 112
- Antalya 100
- Adana 75
- Gaziantep 66
- Konya 61
- Kocaeli 60
- Samsun 50
- Eskişehir 49
- Kayseri 42
Tümünü göster (+62)Daha az göster
- Denizli 40
- Muğla 35
- Aydın 31
- Mersin 31
- Sakarya 29
- Balıkesir 28
- Manisa 20
- Çanakkale 20
- Tekirdağ 19
- Şanlıurfa 19
- Trabzon 17
- Diyarbakır 16
- Malatya 16
- Elazığ 15
- Kahramanmaraş 14
- Erzurum 11
- Amasya 10
- Bolu 10
- Hatay 10
- Van 10
- Batman 9
- Ordu 9
- Afyonkarahisar 8
- Düzce 8
- Karabük 8
- Edirne 7
- Isparta 7
- Sivas 7
- Bartın 6
- Aksaray 5
- Kütahya 5
- Mardin 5
- Zonguldak 5
- Burdur 4
- Giresun 4
- Rize 4
- Bilecik 3
- Karaman 3
- Kars 3
- Uşak 3
- Yalova 3
- Çorum 3
- Ağrı 2
- Iğdır 2
- Nevşehir 2
- Osmaniye 2
- Yozgat 2
- Adıyaman 1
- Bayburt 1
- Bingöl 1
- Erzincan 1
- Gümüşhane 1
- Kastamonu 1
- Kırklareli 1
- Kırıkkale 1
- Kırşehir 1
- Muş 1
- Niğde 1
- Siirt 1
- Sinop 1
- Çankırı 1
- Şırnak 1
Sayılar bu rehberde listelenen kayıtlardır (çalışma yerinin ili); bir sıralama değildir.
Bu Konunun Sık Geçtiği Branşlar
- Fizyoterapi ve Rehabilitasyon 677
- Nöroloji 531
- Beyin ve Sinir Cerrahisi 335
- Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon 208
- Pratisyen 203
- Ozon Terapi 197
- Akupunktur 194
- Sertifikalı Medikal Estetik 144
- Mezoterapi 140
- Kupa Terapi (Hacamat) 96
- Çocuk Nörolojisi 62
- Anesteziyoloji ve Reanimasyon 54
Bu konuyla ilgilendiğini belirten doktor ve uzmanlar arasında en sık görülen branşlar ve kişi sayıları.
Doktor ve Uzmanlar (Ada Göre)
Toplam 2.486 kayıt, ada göre sıralı; 505–528 arası gösteriliyor.
Liste alfabetiktir ve bir sıralama değildir.
Kısa yanıt
Retinal migren (bazen oküler migren de denir), gözleri etkileyen bir migren türüdür. Tek gözde geçici görme kaybına ve başka göz belirtilerine yol açabilir. Auralı migrenle aynı şey değildir; auralı migren genellikle tek göz yerine iki gözü birden etkiler.
Belirtiler ve bulgular
Retinal migren diğer migren türlerinden daha az görülür ve genellikle tek gözü etkiler. Çoğu zaman aniden başlar ve belirtiler şunlardır:
- görme kaybı: genellikle yaklaşık 5–20 dakika sürer, ancak bazen 1 saate kadar sürebilir,
- görüş alanınızda kör bir nokta,
- baş ağrısı: göz belirtileriyle aynı anda ya da göz belirtileri başladıktan sonraki 1 saat içinde olabilir,
- bulanık görme ve yanıp sönen ışıklar, zikzak desenler ya da renkli noktalar veya çizgiler görme gibi diğer göz belirtileri,
- bulantı ya da kusma.
Bazen baş ağrısı olmadan yalnızca göz belirtileri görülebilir.
Nedenler ve risk faktörleri
Retinal migrene neyin yol açtığı bilinmemektedir, ancak beyindeki sinirlerde ve kan damarlarında değişiklikler olduğunda ortaya çıkar.
Bazı kişiler retinal migreni bazı etkenlerin tetikleyebildiğini fark eder:
- stres,
- kafein ve alkol,
- sıvı kaybı (dehidratasyon),
- sigara içme,
- yüksek tansiyon,
- öne eğilme,
- düşük kan şekeri,
- bazı hormonal doğum kontrol yöntemleri.
Migren yaşadığınız zamanları bir günlükte kaydetmek, migreninize neyin yol açıyor olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Uyarı: Ne zaman acil yardım alınmalı?
Şu durumlarda hemen 112'yi arayın:
- aniden başlayan ve son derece şiddetli bir baş ağrınız varsa,
- aniden konuşma ya da hatırlama sorunları yaşıyorsanız,
- ani görme kaybı, bulanık görme ya da çift görme yaşıyorsanız,
- aniden baş dönmesi, uyku hâli ya da bilinç bulanıklığı hissediyorsanız,
- nöbet ya da kasılma geçiriyorsanız,
- ense sertliği, parlak ışığa bakarken ağrı, soluk ve alacalı cilt ya da üzerine bardak bastırıp yuvarladığınızda solmayan bir döküntüyle birlikte yüksek ateşiniz varsa,
- vücudunuzun bir tarafında kollarınızda ya da bacaklarınızda veya yüzünüzün bir tarafında ani güçsüzlük varsa.
Bunlar daha ciddi hastalıkların belirtileridir ve hemen tıbbi yardım almanız gerekir. Acil servise kendiniz araç kullanarak gitmeyin.
Acil bir durum olduğunu düşünüyorsanız 112'yi arayın.
Tanı süreci nasıl işler?
Gözlerinizi ve görmenizi etkileyen belirtileriniz varsa tıbbi yardım almalısınız.
Görüş alanınızda kör nokta, bulanık görme ya da yanıp sönen ışıklar, zikzak desenler veya renkli noktalar ya da çizgiler görme gibi görme sorunlarını ilk kez yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir doktora başvurun.
Retinal migreniniz varsa ve şu durumlardan biri varsa bir doktora başvurun:
- kötüleşiyorsa,
- daha sık oluyorsa,
- olağan belirtilerinizde bir değişiklik varsa.
Tedavi ve yönetim
Retinal migreni sık yaşamıyorsanız genellikle tedavi gerekmez.
Sık yaşıyorsanız doktorunuz şunları önerebilir:
- kafein ya da alkolü azaltmak gibi migreninizi tetikleyen şeylerden kaçınmaya çalışmak,
- ağrı kesiciler,
- bulantı ya da kusmayı önleyen ilaçlar,
- migreni önlemeye yardımcı ilaçlar,
- birkaç seans akupunktur.
Bu tedaviler migreninizi kontrol altına almaya yardımcı olmazsa daha fazla test ve tedavi için nöroloji uzmanı denen bir uzmana yönlendirilebilirsiniz.
Retinal migrende kendiniz neler yapabilirsiniz?
Retinal migren yaşıyorsanız yapabileceğiniz şeyler vardır. Doktorunuz başka tedaviler önermeden önce bunları denemenizi önerebilir:
- migren sırasında karanlık bir odada uyumayı ya da uzanmayı deneyin,
- sıvı kaybını önlemek için bol su için,
- sağlıklı beslenin ve öğünlerinizi düzenli saatlerde yiyin,
- düzenli egzersiz yapın ve yeterince uyuyun,
- sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın,
- stres düzeyinizi yönetmeye çalışın,
- kafein ve alkol gibi migreni tetiklediğini bildiğiniz şeylerden kaçının.
Kısa yanıt
Migren, belirli aralıklarla yeniden ortaya çıkan bir baş ağrısı türüdür. Ağrı genellikle zonklayıcı niteliktedir ve sıklıkla başın tek tarafında hissedilir. Migreni bütünüyle ortadan kaldıran bir tedavi bilinmiyor; tedavinin amacı atak sırasında rahatlamak ve yeni atakların önüne geçmektir.
Nedir?
Migren ağrısı orta ya da şiddetli düzeydedir ve nabız gibi atan, zonklayan bir his verir. Ağrıya bulantı ve halsizlik eşlik edebilir; kişi ışık ve sese karşı hassaslaşabilir. Araştırmacılar migrenin genetik bir temeli olduğunu düşünmektedir.
Belirtiler ve bulgular
Bir migren atağı dört evrede ilerleyebilir; ancak her atakta bu evrelerin hepsi yaşanmayabilir.
- Prodrom (öncü evre): Migrenden 24 saate kadar önce başlayabilir. Belirli yiyecekleri canı çekme, açıklanamayan duygu durumu değişiklikleri, durdurulamayan esneme, vücutta sıvı tutulması ve sık idrara çıkma görülebilir.
- Aura: Her kişide olmaz. Yanıp sönen ya da parlak ışıklar, zikzak çizgiler görülebilir; kas güçsüzlüğü ya da birinin dokunduğu veya tuttuğu hissi oluşabilir. Aura, ağrıdan hemen önce ya da ağrı sırasında ortaya çıkabilir.
- Baş ağrısı evresi: Ağrı çoğunlukla yavaş başlar, giderek artar ve sıklıkla başın tek tarafında zonklar. Işığa, sese ve kokuya hassasiyet, bulantı ve kusma, hareket etmek, öksürmek ya da hapşırmakla artan ağrı eşlik edebilir. Bazen baş ağrısı olmadan da migren yaşanabilir.
- Postdrom (ağrı sonrası): Atak sonrasında bitkinlik, güçsüzlük ve zihin bulanıklığı hissedilebilir; bu durum bir güne kadar sürebilir.
Migren sabah saatlerinde daha sıktır; birçok kişi ağrıyla uyanır. Bazı kişilerde ataklar adet öncesi ya da yoğun bir iş haftasının ardından gelen hafta sonu gibi tahmin edilebilir zamanlarda ortaya çıkar.
Nedenler ve risk faktörleri
Migreni başlatan etkenler kişiden kişiye değişir. Kaynakta sayılan tetikleyiciler şunlardır: stres ve kaygı, kadınlarda hormon değişiklikleri, parlak ya da yanıp sönen ışıklar, yüksek ses, keskin kokular, bazı ilaçlar, gereğinden az ya da fazla uyku, hava koşullarında veya ortamda ani değişiklik, aşırı fiziksel zorlanma, tütün, kafein ya da kafeinin birden kesilmesi, öğün atlamak ve migren ilaçlarını çok sık kullanmak.
Bazı kişiler belirli yiyecek ve içeriklerin, özellikle başka tetikleyicilerle bir araya geldiğinde, baş ağrısını başlattığını fark etmiştir: alkol, çikolata, olgunlaştırılmış peynirler, monosodyum glutamat (MSG), bazı meyve ve kuruyemişler, fermente ya da salamura ürünler, maya, kürlenmiş veya işlenmiş etler.
Migren herkeste görülebilir; ancak kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sıktır. Ailesinde migren olanlarda ve depresyon, kaygı (anksiyete), bipolar bozukluk, uyku bozuklukları ya da epilepsi gibi başka sağlık sorunları bulunanlarda olasılık daha yüksektir.
Uyarı: Ne zaman acil yardım alınmalı?
Siz ya da çocuğunuz aşağıdakilerden birini yaşıyorsanız hemen 112'yi arayın:
- aniden başlayan ve çok şiddetli bir baş ağrısı
- konuşmakta ya da bir şeyleri hatırlamakta zorlanma
- görme kaybı, bulanık ya da çift görme
- uyuklama hâli ya da bilinç bulanıklığı
- nöbet geçirme
- çok yüksek ateşle birlikte menenjit belirtileri
- vücudun bir tarafındaki kol ya da bacakta ya da yüzün bir tarafında hareket ettirememe veya güçsüzlük
- yakın zamanda başa darbe almış olmak
Acil servise kendiniz araç kullanarak gitmeyin; 112'deki görevli ne yapmanız gerektiğini söyler.
Migren atağı geçiriyorsanız ve aşağıdakilerden biri geçerliyse beklemeden doktorunuza başvurun:
- atak 72 saatten uzun sürüyorsa
- aura belirtileri bir seferde 1 saatten uzun sürüyorsa
- gebeyseniz ya da yeni doğum yaptıysanız
Acil bir durum olduğunu düşünüyorsanız 112'yi arayın.
Tanı süreci nasıl işler?
Doktorunuz tıbbi geçmişi sorgular, belirtileri dinler, fizik ve nörolojik muayene yapar. Tanı sürecinin önemli bir amacı, aynı belirtilere yol açabilecek başka hastalıkları dışlamaktır. Bu nedenle kan testleri, MR ya da BT gibi görüntüleme veya başka tetkikler istenebilir.
Tedavi ve yönetim
Atak belirtilerini hafifletmek için farklı ilaç türleri vardır; bunlar migrene özgü ilaç grupları ve ağrı kesicilerdir. Kaynağa göre ilaç ne kadar erken alınırsa o kadar etkili olur. Hangi ilacın uygun olduğuna doktorunuz karar verir.
İlaç dışında rahatlamaya yardımcı olabilecek adımlar: sessiz ve karanlık bir odada gözler kapalı dinlenmek, alına serin bir bez ya da buz torbası koymak ve sıvı almak.
Migren atakları sık ya da şiddetliyse yeni atakları önlemeye yönelik ilaçlar gerekebilir; bunun için doktorunuzla görüşmek gerekir.
Korunma
- Stres yönetimi: Egzersiz, gevşeme teknikleri ve biyogeribildirim (biofeedback) migren sayısını ve şiddetini azaltabilir. Biyogeribildirim, kalp atışı, kan basıncı ve kas gerginliği gibi vücut işlevlerini elektronik cihazlar yardımıyla kontrol etmeyi öğretir.
- Tetikleyici günlüğü: Migreni neyin başlattığını kaydetmek, kaçınılması gereken yiyecek ya da ilaçları ve düzenli uyku saati, düzenli öğünler gibi yararlı alışkanlıkları belirlemeye yardımcı olur.
- Adet döngüsüyle ilişkili migren: Bazı kadınlarda hormon tedavisi yararlı olabilir.
- Obezite: Fazla kiloların verilmesi de yardımcı olabilir.
- Takviyeler: Bazı vitamin ve doğal ürünlerin migreni önlemeye yardımcı olabileceği belirtilir; bitkisel bir ürünün ise uzun süreli kullanımda güvenli olmayabileceği vurgulanır. Herhangi bir takviyeye başlamadan önce doktorunuza danışılması gerekir.
Kaynak ve lisans
Bu içerik, Open Government Licence v3.0 kapsamındaki kamu bilgisini içerir; kaynak sayfadan Türkçeye uyarlanmıştır: Kaynak sayfa.
Kaynak: MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine): Kaynak sayfa.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ya da tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için doktorunuza veya eczacınıza danışın. Acil durumlarda 112'yi arayın.